ইঁদুর-মাকড়সার যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিবে পুদিনাগাছ

ইঁদুর, তেলাপোকা, মাকড়সার যন্ত্রণায় অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছেন। সব কেটেকুটে সাফ করে দিচ্ছে? দেখেও কিছু করতে পারছেন না। বিষ দিয়েও দমন হচ্ছে না ইঁদুর। আর টিকটিকি-মাকড়সার ভয়ে তো বাথরুমে

Continue Reading

ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায় কাঁচা টমেটো

রতিদিন দুটো করে কাঁচা টমেটো খেলে বায়ু দূষণ যতই বাড়ুক না কেন ফুসফুসের স্বাস্থ্য নিয়ে কোনও চিন্তাই করতে হবে। কারণ ফুসফুস-এর দেখাশোনার দায়িত্ব সেক্ষেত্রে নিয়ে নেবে এই রক্তিম সবজিটি। কিন্তু

Continue Reading

প্রতিদিন ডিম খেলে মস্তিষ্কের অবস্থা যা হয়

সস্থায় সুস্থ থাকতে ডিমের কোনও বিকল্প নেই বললেই চলে। কিন্তু একথাও ঠিক যে প্রতিদিন ডিম খেলে মস্তিষ্কের ভেতরে নানা পরিবর্তন হতে শুরু করে। আর এই পরিবর্তন আদৌ স্বাস্থ্যকর কিনা সে বিষয়ে জানা

Continue Reading

সাতক্ষীরায় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন উদ্বোধন

নিজস্ব প্রতিবেদক : ‘ভিটামিন এ খাওয়ান, শিশু মৃত্যুর ঝুঁকি কমান’। শ্লোগান নিয়ে সাতক্ষীরায় এ প্লাস ক্যাম্পেইনের উদ্বোধন করা হয়েছে। শনিবার সকাল ৯টায় আমতলা মোড়স্থ সূর্যের হাসি ক্লিনিকের সার্বিক

Continue Reading

যেসব খাবার ব্যায়ামের পর খাবেন

স্বাস্থ্য ও জীবন : সুস্বাস্থ্যের জন্য অনেকেই নিয়মিত ব্যায়াম করেন। আর ব্যায়ামের ফলে শরীর ক্লান্ত হয়, তখন প্রয়োজন হয় খাবার ও পানি। সেসময় কেউ যদি ঠিকভাবে খাওয়াদাওয়া না করেন তাহলে কখনই

Continue Reading

হেঁচকি বন্ধ করার সহজ কিছু উপায়

স্বাস্থ্য ও জীবন : হেঁচকি অনেক সময় আমাদের বিব্রতকর পরিস্থিতিতে ফেলে দেয়। মাঝে মাঝে কয়েক ঢোক পানি খেলে হেঁচকি থেমে যায়। আবার কখনও কখনও প্রচুর পানি খেয়েও হেঁচকি থামানো যায় না।

Continue Reading